Tortillalasange

3 stora tortillabröd          10,5        4 portioner  23,5points   6points/port
4 st kycklingfilé à 125 g   8
2 st paprika                    0
15 g champinjoner          0
1 st lök                          0
1 dl riven ost 17%          2
1 tskmargarin flytande    1
1 msk vetemjöl              0,5
1 dl lättmjölk                 0,5
1 påse taco kryddmix     0
1 burk tacosås (salsa)     1

Dela kyckling, paprika, champinjoner och lök och stek det i margarinet. 
Häll på tacokryddorna, vetemjölet, lättmjölken och tacosåsen över kycklingröran.
Låt blandningen koka upp ett par minuter. Varva kycklingblandningen, ost  och tortillabröd i en lasangeform.
Grädda i ugn i 200 g i ca 20 min. 
(Glöm inte salladen till)








Kommentarer
Postat av: Anna Olsson

Den lät verkligen jättegod!! Den ska jag prova..=)

2010-05-30 @ 10:04:20
Postat av: Jessica

Gör det!! Den är sååååå god =) Kram

2010-05-30 @ 11:15:13
URL: http://yessie.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0